【營養美食/補肝腎/補陰血——芝麻白糖糊】
【菜名】：補陰血——芝麻白糖糊
【分類】：補肝腎
【原料】：芝麻500克，白糖適量。
【調料】：
【制法】：將芝麻揀淨，放入鐵鍋內用文火炒香後晾涼，搗碎後，裝入瓦罐內備用。
【特點】：補陰血，養肝腎，烏鬚髮，長肌肉，填精髓。
適用于平時調補，以抗早衰；
肺燥咳嗽、皮膚乾燥；
肝腎陰虛的頭髮早白及老人便秘等症。
【注意】：食用時，每次2湯匙，放入碗中，再加白糖適量，用開水沖服。
【序號】：2641
引用：http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... D%E7%B3%96%E7%B3%8A
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