【營養美食/保健美容/薏米銀耳羹】
【菜名】:薏米銀耳羹
【分類】:保健美容
【原料】:薏米150克,水發銀耳50克,白糖、糖桂花、濕澱粉各適量。
【調料】:
【制法】:將薏米用溫水浸泡,洗淨;
水發銀耳去雜質、洗淨、撕成小朵。
鍋中加入冷水,放入銀耳、薏米燉煮,待薏米熟透時,加入白糖燒沸,用濕澱粉勾成稀芡,加糖桂花攪勻即成。
【特點】:常食能潤膚健美。
【注意】:
【序號】:2614
引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 0%E8%80%B3%E7%BE%B9
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