【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/其他西餐/蔬菜角】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2013-1-1 10:16
標題: 【營養美食/其他西餐/蔬菜角】

營養美食/其他西餐/蔬菜角

 

【菜名】:蔬菜角

 

【分類】:其他西餐

 

【原料】:土豆丁2.5cm,煮的並冷卻900克、植物油120毫升、小茴香籽3克、芥末籽1克、咖哩或香葉5個、乾紅辣椒粉2克、蒜蓉25克、鹽5克、香菜鮮3克、黃薑粉1克、水30毫升、辣椒鮮細丁2個。

 

【調料】:

 

【制法】:1.在汁鍋中加熱油,並加入小茴香粉,芥末粉咖哩或香葉及乾辣椒,炒2分鐘,加入大蒜;

 

2.當蒜變為金黃時,加入土豆,鹽,黃姜粉,水,蓋上鍋,使其蒸發,5分鐘左右;

 

3.加入鮮辣椒,在最後加入香菜,用小刀試土豆,熟了後冷卻,並拍掉多餘水。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:302

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... C%E8%8F%9C%E8%A7%92




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