【營養美食/其他西餐/蘋果鳳梨捲心菜絲沙拉】
【菜名】:蘋果鳳梨捲心菜絲沙拉
【分類】:其他西餐
【原料】:鳳梨粒、蘋果、蘋果醋。
【調料】:
【制法】:撇去胡蘿蔔、洋蔥及優酪乳油醬汁不用。
照主食譜的方法將捲心菜刨成細絲。
將鳳梨粒擠汁。
將4個青蘋果去皮,然後放在1個大碗內。
將鳳梨加入蘋果內攪拌,直至鳳梨的汁液遍佈在蘋果上,這樣可避免蘋果變鐵銹色。
將150毫升的蘋果醋、250毫升的乳酷(Buttermilk)、250毫升的瓶裝白色拉醬、2茶匙的芥末粉以及胡椒、鹽放入一小碗內,攪勻後試味。
將捲心菜絲放入盛有蘋果及鳳梨的大碗內攪拌。
將醬汁加入沙拉內攪勻後試味,然後照主食譜的方法,將沙拉蓋好放入電冰箱內冷藏。
喜歡的話,可用蘋果雕花作為裝飾。
【特點】:
【注意】:
【序號】:280
引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 2%E6%B2%99%E6%8B%89
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