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標題: 【營養美食/法國菜/咖喱油煙蝦段】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 23:37
標題: 【營養美食/法國菜/咖喱油煙蝦段】

營養美食/法國菜/咖喱油煙蝦段

 

【菜名】:咖喱油煙蝦段

 

【分類】:法國菜

 

【原料】:大蝦(約l公斤左右)16只,咖喱粉40克,蔥頭150克,生菜油750克(實耗200克),薑15克,胡椒粒5克,乾辣椒1個,香葉2片,芹菜150克,胡蘿蔔150克,味精10克,番茄醬20克,雞清湯500毫升,奶油20克,精鹽10克。

 

【調料】:

 

【制法】:1.將胡蘿蔔、蔥頭、姜去皮、芹菜去筋,洗淨,均切成片。

 

2.往煎盤上放入200克生菜油以及香葉、胡椒粒、乾辣椒,上火燒熱。

 

再把胡蘿蔔、蔥頭、芹菜和薑下入,煸炒至蔥頭成黃色時,下入咖喱粉,將咖喱粉炒出香味,下入番茄醬,待番茄醬中的水分炒去,倒入雞清湯和5克精鹽、味精,改小火上把汁去一半撤火,過籮成咖喱油汁。

 

3.再將大蝦去頭、去尾、去屎線,洗淨,從中間一切成兩段,放上5克精鹽和奶油拌勻。

 

4.把生菜油下鍋,中火燒熱,把大蝦下鍋炸成金黃色撈出,放入小燜鍋。

 

再把咖喱油放入裝大蝦的燜鍋,上火燜3分鐘,待汁變濃和出現黃亮的油時,裝入瓦罐。

 

5.出成品1公斤左右,按8份計算,每份2只大蝦。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:1237

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 9%E8%9D%A6%E6%AE%B5




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