【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/法國菜/法式燴土豆】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 23:32
標題: 【營養美食/法國菜/法式燴土豆】

營養美食/法國菜/法式燴土豆

 

【菜名】:法式燴土豆

 

【分類】:法國菜

 

【原料】:土豆500克、洋蔥40克、黃油25克、蒜少許、濃蔬菜湯125克、香葉2片、鹽胡椒麵、植物油、白葡萄酒各少許、切碎的芹菜少許。

 

【調料】:

 

【制法】:1.土豆用水洗淨,去皮後切成丁,洋蔥去皮切碎。

 

蒜去皮拍碎。

 

2.用厚底鋁鍋,置於火上,燒融黃油,然後把蔥和蒜下入,炒至洋蔥呈透明,把土豆丁加入攪拌幾分鐘。

 

土豆丁炒到全部掛上油後,加入蔬菜湯、香葉、少許鹽、胡椒麵、味精、攪拌均勻。

 

如果水少,可以再加一些,但不要太多,約微沸45分鐘,要不停地攪拌,勿使其糊底。

 

到土豆熟時,再放些植物油和酒,混合好即可,裝盤時撒上一些芹菜末。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:1204

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 4%E5%9C%9F%E8%B1%86




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