【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/東南亞風味/印尼炒飯】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 23:27
標題: 【營養美食/東南亞風味/印尼炒飯】

營養美食/東南亞風味/印尼炒飯

 

【菜名】:印尼炒飯

 

【分類】:東南亞風味

 

【原料】:飯360克、牛肉80克、咖喱粉10克、葡萄乾5克、鹽少許、胡椒粉少許、蘑菇10克、沙拉油適量。

 

【調料】:

 

【制法】:1.把牛肉剁成末,蘑菇切片。

 

2.在炒鍋中加沙拉油、牛肉末、蘑菇片炒熟後加入飯翻炒,飯熱後加入咖喱粉、鹽、胡椒粉、葡萄乾再次翻炒勻後即可食用。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:1175

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... C%E7%82%92%E9%A3%AF




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