【營養美食/東南亞風味/鹹肉雞蛋烤豆及薯條】
【菜名】:鹹肉雞蛋烤豆及薯條
【分類】:東南亞風味
【原料】:瘦鹹肉50克、煎蛋2個、烤豆80克、薯條1包、扒番茄1個、鹽調至夠味、白胡椒調至夠味。
【調料】:
【制法】:1.將鹹肉番茄排在扒板上扒至微黃,翻麵取下放在紙巾上,沾乾多餘油脂,保濕。
2.用煎鍋加熱油,並放入兩隻雞蛋煎好後小心轉到盤中。
3.另外用一隻熱鍋放入烤豆及番茄汁,根據要求調味。
4.炸薯條至微金黃色,並抖掉多餘油脂,撒入鹽並攪勻放入盤中,小心沾乾多餘油脂。
5.排好配料裝飾料擺在盤中。
【特點】:
【注意】:
【序號】:1154
引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... A%E8%96%AF%E6%A2%9D
歡迎光臨 【五術堪輿學苑】 (http://aa.wsky.ink/) | Powered by Discuz! X3.1 |