【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/家常主食/揚州炒飯】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 23:11
標題: 【營養美食/家常主食/揚州炒飯】

營養美食/家常主食/揚州炒飯

 

【菜名】:揚州炒飯

 

【分類】:家常主食

 

【原料】:米飯250克,火腿30克,雞蛋1個,豌豆20克,黃瓜、蝦各25克,油30克。

 

【調料】:

 

【制法】:將雞蛋打碎炒熟切碎,火腿、黃瓜、蝦切小丁,油鍋中放入火腿、豌豆、蝦拌炒,然後加米飯、雞蛋、黃瓜、蝦,豌豆、味精、精鹽略炒,然後裝盤即可。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:2340

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... E%E7%82%92%E9%A3%AF




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