【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/全葷/酷溜松花蛋】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 16:43
標題: 【營養美食/全葷/酷溜松花蛋】

營養美食/全葷/酷溜松花蛋

 

【菜名】:酷溜松花蛋

 

【分類】:全葷

 

【原料】:松花蛋3個,雞蛋25克,麵粉10克

 

【調料】:花生油、醬汕、香醋、白糖、濕澱粉、蔥末、薑末,

 

【制法】:(1)將松花蛋去泥去殼洗淨,用乾抹布擦去水分,每只切成八塊放在碗內,掛上玉米粉,另取碗將雞蛋去殼打散加麵粉和少許高湯或水攪勻,倒入松花蛋碗內,使每塊松花蛋都粘滿麵糊。

 

(2)取鍋燒熱放油,待油燒至六成熱時,將糊好麵糊的松花蛋下鍋炸約2分鐘,見呈金黃色時,用漏勺撈出瀝油,將油倒出留餘油,放入蔥、薑末煸炒出香味後,加白糖、醬油、香醋,高湯或水適量燒沸,淋上濕澱粉,將炸好的松蛋下鍋顛炒幾下出鍋裝盤。

 

【特點】:色澤金黃,口味酸甜,外焦裏嫩。

 

【注意】:

 

【序號】:3210

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... E%E8%8A%B1%E8%9B%8B




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