【營養美食/全葷/醬爆肉片】
【菜名】:醬爆肉片
【分類】:全葷
【原料】:豬肉350克,蒜苗25克,蛋清25克。
【調料】:植物油、醬油,精鹽,味精,料酒、澱粉,甜麵醬、
【制法】:(1)將肉洗淨切成薄片,放入盆中,加料酒、精鹽、澱粉、蛋清上漿,蒜苗洗淨切段。
(2)炒鍋上旺火,加半鍋油,燒至六成熱時,將肉片下鍋滑開後撈出。
炒勺上旺火,加少許底油,放蒜苗炒至出香味時,再放料酒、醬油、甜麵醬、白糖、味精、花椒油,炒至有醬香味時下肉片翻炒幾下即可。
【特點】:色澤醬紅、口味甜鹹。
【注意】:
【序號】:3257
引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 6%E8%82%89%E7%89%87
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