【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/全葷/鍋燒羊肉】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 16:36
標題: 【營養美食/全葷/鍋燒羊肉】

營養美食/全葷/鍋燒羊肉

 

【菜名】:鍋燒羊肉

 

【分類】:全葷

 

【原料】:熟肋板羊肉500克,雞蛋20克。

 

【調料】:花生油、椒鹽、味精、精鹽、濕澱粉、乾麵粉、甜麵醬、蔥絲。

 

【制法】:(1)將羊肉切成大片,用雞蛋、澱粉、味精、麵粉掛糊。

 

(2)炒鍋上火,加半鍋油燒熱,把羊肉下鍋炸至金黃色撈出,上桌前再用熱油炸一次,切成條裝盤,撒上椒鹽即可。

 

【特點】:色澤金黃,酥香可口。

 

【注意】:

 

【序號】:3245

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 2%E7%BE%8A%E8%82%89




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