【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/浙菜/菜遠鹵牛肉】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 15:52
標題: 【營養美食/浙菜/菜遠鹵牛肉】

營養美食/浙菜/菜遠鹵牛肉

 

【菜名】:菜遠鹵牛肉

 

【分類】:浙菜

 

【原料】:牛肉150克(切片),芥蘭/綠色蔬菜300克(切段),蒜蓉1小勺。

 

芡汁:李錦記鹵水汁2湯匙,水4湯匙,生粉3/2茶匙,糖/1湯匙,李錦記芝麻油1茶匙。

 

【調料】:

 

【制法】:1.在沸水中加入1湯匙油,放入蔬菜灼熟,瀝乾,上碟。

 

2.用2湯匙油爆香蒜蓉,加入牛肉炒至半熟,拌入芡汁煮熱透,淋在蔬菜上即成。

 

【特點】:色澤呈黃色,有綠色相襯,酸甜帶鹹。

 

【注意】:

 

【序號】:846

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 5%E7%89%9B%E8%82%89




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