【營養美食/粵菜/韭菜花鹹豬肉】
【菜名】:韭菜花鹹豬肉
【分類】:粵菜
【原料】:鹹豬肉片(鹹豬肉的醃制方法:選用新鮮的帶皮豬五花肉切成如圖中大小的片,加入:南乳醬,玫瑰露酒,薑蔥汁(用攪拌器將生薑和新鮮乾蔥頭攪碎,用紗布瀝出汁水),燒肉汁,美極鮮醬油,調和色素(大紅和橙紅),生粉,充分拌勻後防置冰箱冷藏後取出備用。)
配料:韭菜花(攔刀切成段--如圖中)料頭:新鮮乾蔥頭甲片,紅蘿蔔花,炸蒜片,小蔥度
【調料】:
【制法】:鍋內燒淨沙拉油至7成熱,逐片放入醃制好的鹹豬肉片後離火,炸成略脆狀後倒出。
將韭菜花飛水後,加入少許味水略炒後倒出。
鍋內放少許油,倒入料頭炒香,加入炸好鹹豬肉片,韭菜花,料酒,味水芡汁(帶少許蠔油),快速炒勻後亮油起鍋。
注意:鹹豬肉片醃制不能夠太鹹,炸的過程中要注意把握油溫,既要炸熟又不能夠炸乾水分,還要保持脆度。
【特點】:
【注意】:
【序號】:4198
引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 9%E8%B1%AC%E8%82%89
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