【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/粵菜/叉燒炒蛋】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 15:27
標題: 【營養美食/粵菜/叉燒炒蛋】

營養美食/粵菜/叉燒炒蛋

 

【菜名】:叉燒炒蛋

 

【分類】:粵菜

 

【原料】:雞蛋4個,叉燒肉100克,豆瓣蔥30克,大油100克,胡椒粉少許,鹽3克,味精3克。

 

【調料】:

 

【制法】:1.將雞蛋打入碗內,用筷子攪打。

 

2.將叉燒肉切成0.5釐米見方的小丁,放入雞蛋碗內,加入胡椒粉、鹽、味精調均勻。

 

3.炒勺內倒入大油,上火燒至7-8成熱,下入蔥花,倒入調好的雞蛋,用文火煎至兩面呈金黃色,至熟即成。

 

【特點】:色澤金黃,味道鮮美。

 

【注意】:

 

【序號】:738

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 2%E7%82%92%E8%9B%8B




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