【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/京菜/銀耳素燴】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 14:34
標題: 【營養美食/京菜/銀耳素燴】

營養美食/京菜/銀耳素燴

 

【菜名】:銀耳素燴

 

【分類】:京菜

 

【原料】:銀耳20克,髮菜15克,胡蘿蔔、萵筍各200克,清湯600克,精鹽5克,雞油10克,白糖20克。

 

【調料】:

 

【制法】:1、銀耳泡開去黃根,加清湯煮1小時;

 

髮菜加清湯煮10分鐘;

 

胡蘿蔔、萵筍去皮,削成鮮蘑狀,放入沸水煮沸取出;

 

2、清湯加精鹽、白糖煮沸後放胡蘿蔔、萵筍、鮮蘑煮2分鐘撈出,涼開水浸泡,原湯留下待用;

 

3、將蒸好的銀耳扣在盤中,髮菜球、萵筍、胡蘿蔔、鮮蘑碼放在銀耳周圍。

 

將原湯加入精鹽、白糖、雞油、水澱粉勾芡,將芡汁均勻地澆上即可。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:4075

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 3%E7%B4%A0%E7%87%B4




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