【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/京菜/五香魚】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 14:33
標題: 【營養美食/京菜/五香魚】

營養美食/京菜/五香魚

 

【菜名】:五香魚

 

【分類】:京菜

 

【原料】:鯉魚500克、鹽20克、花椒10克、味精10克、大料10克、糖10克、桂皮10克、料酒100克、醬油50克、醋150克、蔥薑各50克、香油50克。

 

【調料】:

 

【制法】:1.將魚刮鱗,去頭,去鰭,去尾取內臟,沖洗乾淨待用。

 

2.用刀順魚脊骨由頭向尾破兩片,再斜刀改成小塊,用鹽、蔥薑、醋、醬油、料酒醃30分鐘入味。

 

3.鍋中留油,油八九成熱時下魚,炸至金黃色時撈出待用。

 

4.鍋中留底油,油熱後先下大料、桂皮、花椒煸炒片刻,再加入蔥薑,煸炒後依次加入適量醬油、料酒、醋、鹽、糖、味精(稍後放),最後下魚,加水,水量以稍低於魚量為宜。

 

先用大火燒開,然後改用小火焅,直至汁濃味厚。

 

取出魚放在淨盤中。

 

鍋內濃汁打明油,淋在魚上面即可。

 

晾涼後入冰箱待上菜。

 

【特點】:口味咸鮮,五香濃郁。

 

【注意】:魚塊宜炸稍硬,煨焅時成形不碎。

 

武火燒開,文火慢焅,味汁十之七八收入肉內,酥透為止。

 

【序號】:1766

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 4%E9%A6%99%E9%AD%9A




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