【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/東北菜/排骨燉白菜】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 14:04
標題: 【營養美食/東北菜/排骨燉白菜】

營養美食/東北菜/排骨燉白菜

 

【菜名】:排骨燉白菜

 

【分類】:東北菜

 

【原料】:主料:豬排骨250克,白菜頭250克。

 

輔料:香菜梗10克,精鹽、味精、花椒水、蔥姜,肉湯,清油。

 

【調料】:

 

【制法】:1、把排骨剁成一寸五分長的段,白菜頭切成長方塊,香菜梗切成小段,蔥,姜切成塊,薑塊用刀拍一下。

 

2、勺內放水,水燒開後放入排骨燙一下取出,再用水沖洗淨血沫。

 

3、勺內放入少量清油,油燒熱時放入蔥,薑塊炸鍋,再放入白菜煸炒至半熟,添肉湯,加排骨,精鹽,花椒水。

 

燒開後,移在小火上燉爛,取出蔥,薑塊,加上味精,香菜梗,出勺盛在碗內即成。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:4063

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 9%E7%99%BD%E8%8F%9C




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