【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/川菜/小米蒸排骨】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 13:53
標題: 【營養美食/川菜/小米蒸排骨】

營養美食/川菜/小米蒸排骨

 

【菜名】:小米蒸排骨

 

【分類】:川菜

 

【原料】:豬簽排500克,小米150克,紅豆瓣15克,菜籽油15克,料酒10克,冰糖8克,甜醬5克,精鹽2克,味精10克,大蔥10克,老薑5克,麻油10克

 

【調料】:

 

【制法】:1、排骨洗淨,斬成4釐米長的節。

 

豆瓣剁細,姜切米,蔥切花,小米淘洗乾淨後用水浸泡待用。

 

2、排骨加豆瓣、甜醬、冰糖、料酒、料酒、精鹽、味精、姜米、菜籽油抖勻,裝入蒸碗內,然後在排骨上面裝上小米,上籠鍋用旺火蒸熟,取出扣入圓盤內,撒上蔥花。

 

3、鍋置旺火上,放入麻油燒至七成熱起鍋淋於蔥花上面即成

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:3980

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 8%E6%8E%92%E9%AA%A8




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