【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/川菜/酸辣臊子蹄筋】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 13:46
標題: 【營養美食/川菜/酸辣臊子蹄筋】

營養美食/川菜/酸辣臊子蹄筋

 

【菜名】:酸辣臊子蹄筋

 

【分類】:川菜

 

【原料】:發好的豬蹄筋300克、豬肉50克、蔥10克、薑10克、豬化油50克、醬油20克、料酒10克、胡椒粉3克、醋30克、香油10克、水豆粉15克、好湯500克。

 

【調料】:

 

【制法】:豬蹄筋油發後去盡油質,改成長約3釐米的節,用鮮湯煨汆一次,豬瘦肉剁成細粒,蔥切花,薑切細末。

 

炒鍋置火上,下豬化油燒熱,下豬肉火南酥,加醬油、薑、料酒稍炒,放入鹽、胡椒粉、醬油。

 

加好湯,下蹄筋燴入味後,用水豆粉勾二流芡,下醋、蔥花、香油推勻,起鍋裝碗即成。

 

【特點】:質地肥糯,酥辣而香。

 

【注意】:

 

【序號】:1103

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 0%E8%B9%84%E7%AD%8B




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