【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/川菜/酸菜魚】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 13:45
標題: 【營養美食/川菜/酸菜魚】

營養美食/川菜/酸菜魚

 

【菜名】:酸菜魚

 

【分類】:川菜

 

【原料】:草魚600克,泡酸菜100克泡紅辣椒25克,泡仔薑、蔥花各15克,花椒3克,蒜5克,精鹽4克,料酒10克肉湯500克,熟菜油500克。

 

【調料】:

 

【制法】:將魚兩面各切3分,酸菜搌乾水分,切成細絲,泡紅辣椒剁碎,泡姜切成粒;

 

炒鍋置中火上,下熟菜油燒至六成熱,放入魚炸呈黃色時撈出;

 

鍋內留油,放入泡紅辣椒、薑、蔥花,再摻入肉湯,將魚放入湯內。

 

湯沸後移至小火上,放入泡酸菜,燒約10分鐘,盛入盤。

 

鍋內加入醋。

 

特點四川家常菜。

 

以鮮草魚為主料,配以四川泡菜煮制而成。

 

此菜雖為四川民間家常菜,但流傳甚廣。

 

成菜肉質細嫩。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:3880

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 8%E8%8F%9C%E9%AD%9A




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