【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/川菜/連理雙味魚】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 13:32
標題: 【營養美食/川菜/連理雙味魚】

營養美食/川菜/連理雙味魚

 

【菜名】:連理雙味魚

 

【分類】:川菜

 

【原料】:主料桂魚750克配料芝士50克、雞蛋清1個、薑15克蔥30克、花椒油5克調料鹽3克、高湯75克、料酒10克、五香鹽3克、豆粉50克、精煉油耗100克

 

【調料】:

 

【制法】:1、桂魚去內臟、去骨,一半切魚花10朵每塊2公分見方,一半切魚片(7×4×0.3公分)10張。

 

然後分別將魚花、魚片加鹽,料酒、薑蔥碼味待用;將嫩蔥葉剁細備用,芝士切成3×3公分方形。

 

2、將魚頭去腮,從下巴處切開按平,洗淨。

 

魚的龍骨去肚腹部分修齊,魚尾修齊備用。

 

3、取碼味後的魚片,包入芝士成魚包,然後裹一層細豆粉,放入全蛋液中裹勻,再撈入細麵包糠中粘勻待用。

 

4、將碼味後的魚花去薑蔥後上籠蒸5分鐘,同時取鍋放入多量油,待油熱後下入裹好的魚包,炸至內部芝士溶化,表面金黃起鍋,倒去多餘油,下入高湯,放鹽,料酒剁好的蔥葉茸、花椒油,燒開勾芡成二流汁。

 

5、取條盤放入炸熟的魚頭、魚龍骨、魚尾,再在魚骨的一側先淋入椒麻汁,再放上蒸熟的魚花,另一側放上炸好的魚包,撒上五香鹽,然後加以裝飾點綴即成。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:3852

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 9%E5%91%B3%E9%AD%9A




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