【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/川菜/回鍋肉】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 13:22
標題: 【營養美食/川菜/回鍋肉】

營養美食/川菜/回鍋肉

 

【菜名】:回鍋肉

 

【分類】:川菜

 

【原料】:豬後腿的二刀肉370克,青蒜(青椒、黃蒜薹亦可)70克,大油25克,麵醬12克,醬油,料酒各12克,白糖5克,豆瓣醬、蔥各5克,味精3克。

 

【調料】:

 

【制法】:1.將肉切成4釐米寬的條,用開水煮熟改切成片,青蒜切成寸段。

 

2.將白肉先下入熱油中煸炒至肉出油卷起,即加入豆瓣醬、麵醬炸出味後下青蒜和其他各種調料,再翻炒幾下即成。

 

【特點】:鮮香,家庭口味(此菜在四川不用糖和醬油,而用甜紅醬油)。

 

【注意】:

 

【序號】:1047

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... E%E9%8D%8B%E8%82%89




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