【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/川菜/花椒魚片】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 13:22
標題: 【營養美食/川菜/花椒魚片】

營養美食/川菜/花椒魚片

 

【菜名】:花椒魚片

 

【分類】:川菜

 

【原料】:草魚1條(約1000克),金針菇200克,大蔥50克,花椒30克,精鹽3克,味精5克,雞精3克,料酒25克,胡椒粉2克,沙拉油100克,雞蛋1個,豆粉20克,清湯200克,老薑20克

 

【調料】:

 

【制法】:1、草魚宰殺去鱗、去鰓,剖腹去內臟洗淨,然後骨去頭片成魚片。

 

蔥切節,薑切片。

 

金針菇洗淨入沸水略煮,撈出盛入缽內打底。

 

魚片加料酒少許,碼蛋清豆粉待用。

 

2、炒鍋置旺火上,加入沙拉油50克燒至六成熱,下薑片、蔥節爆炒出香味,摻入清湯加料酒、鹽、胡椒粉、雞精燒沸。

 

將碼好味的魚片放入煮至九成熟起鍋裝入缽內,放入味精。

 

3、另鍋置旺火上,放沙拉油50克燒至七成熱,下花椒炸香起鍋淋在魚片上面即成

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:3977

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 2%E9%AD%9A%E7%89%87




歡迎光臨 【五術堪輿學苑】 (http://aa.wsky.ink/) Powered by Discuz! X3.1