【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/川菜/果仁徘骨】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 13:19
標題: 【營養美食/川菜/果仁徘骨】

營養美食/川菜/果仁徘骨

 

【菜名】:果仁徘骨

 

【分類】:川菜

 

【原料】:排骨2500克。

 

炒果仁10克、炒苡仁50克、薑50克、蔥50克、冰糖50克。

 

花椒3克、料酒20克,香油15克、味精1克、鹽3克、鹵汁500克。

 

【調料】:

 

【制法】:將炒果仁、苡仁搗碎,用水煎煮兩次,收取汁液500毫升。

 

將豬排骨洗淨、拍破,同花椒一起下鍋,煮至排骨達六成熟時,打淨浮沫,撈出排骨放入鹵鍋中鹵至熟透。

 

取適量鹵汁倒入鍋中,加冰糖、味精、鹽在炆火上收成濃汁,烹入料酒後,均勻抹在排骨上,再抹上香油即成

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:3934

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 1%E5%BE%98%E9%AA%A8




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