【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/川菜/炒豌豆夾】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 12:50
標題: 【營養美食/川菜/炒豌豆夾】

營養美食/川菜/炒豌豆夾

 

【菜名】:炒豌豆夾

 

【分類】:川菜

 

【原料】:豌豆夾500克,薑、蔥、鹽、青椒、紅椒、白醬油、糖、醋、味精、麻油各適量。

 

【調料】:

 

【制法】:1.將豌豆夾洗淨,加少許鹽爆醃;

 

薑、蔥切末;

 

青椒、紅椒切絲。

 

2.將鍋燒熱,加油,投入蔥薑末煸透,再下青、紅椒絲,隨即將豌豆夾擠掉水,如果略煸後加白醬油、糖、醋,繼續煸炒至熟,放少許味精、麻油即可。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:3835

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... C%E8%B1%86%E5%A4%BE




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