【中華百科全書●家政●基礎體溫法】
青春期開始，腦下垂體前葉之促濾胞成熟激素（FSH）分泌增加，而刺激卵巢內數萬個初級濾胞中的幾個成熟。
於是這幾個受刺激之初級濾胞，其粒層細胞開始增殖。
且濾胞周圍之基質細胞，具上皮細胞之特徵，而參與成長中之濾胞，此等細胞稱濾胞膜細胞。
然後濾胞細胞分泌，使濾胞周圍之細胞與其內所含之卵之間，慢慢形成一個腔，此腔愈來愈大，最後只一部分之濾胞細胞與卵相連。
約六至十日後開始增大之數個濾胞中，唯有一個濾胞繼續增大，而特別向卵巢外緣突出，於第十四日左右濾胞破裂，使其內所含之卵經腔流出濾胞而排出腹腔，此稱為排卵（見附圖1）。
其他只增大至中途之濾胞，就退化變為閉鎖性濾胞。
排卵後之濾胞內充滿血液，粒層細胞及濾胞膜細胞仍繼續增殖，濾胞內血液被吸收後，濾胞內充滿黃色而油脂多之黃體細胞，而形成黃體，若排出之卵有受精時，則懷孕之生理，要靠此黃體來支持，故黃體要繼續生存。
但若沒機會受精時，則排卵後八天左右，黃體開始退化變為白體。
卵換之濾胞受促成濾胞成熱激素之作用發育後，再加上少量黃體生成激素（LH）之作用時。
使內層之濾胞膜細胞分泌動情素，而到排卵日之前，達到最高潮，此時若能刺激腦下垂體，再分泌大量之黃體生成激素（LH），才會發生排卵。
黃體生成後，黃體細胞分泌助孕酮及動情素。
以上由初級濾胞開始增大至排卵，及其後黃體生成之過程，造成子宮內膜之增殖，及其內腺體之分泌，若排卵沒有受孕峙，由於黃體之退化，動情素及助孕酮慢慢消退，造成子宮內膜中血管收縮，使子宮內膜因缺血，而致組織壞死及剝離，血液從剝落之內膜流出，此即月經之發生，因每二十八日左右之週期反覆發生月經，故稱為月經週期，又叫性週期。
所謂基礎體溫，乃指經過一段長時間休眠，身體活動最少的時候，所表現之體溫（即每天早晨醒來未起床前，所量之體），可量口腔、陰道內或肛門之體溫。
(見附圖2)放在月經期至排卵之前的時期，卵巢主要是分泌動情素，此時體溫走呈較低溫約攝氏三六．四度左右，當動情素達最高日時（即排卵日之前），若用溫度計測量女性之體溫時，此日體溫下降會更明顯，以後因排卵後，黃體除了分泌動情素之外，可分泌助孕酮，而因助孕酮會刺激人體後腦之體溫調節中樞，使體溫上升至攝氏三六．七度左右。
正常排卵後，若無懷孕，繼溫便持續上升十四天左右，月經便會再來，體溫又開始下降，直至排卵後又上升。
若懷孕則排卵後體溫便持續上升，故量基礎體溫，可知一個人之卵巢機能有無排卵，若要避孕，則在月經來潮後，要一直量體溫，直至體溫已上升三天後，才可性交，而在此之前，均要禁慾或避孕，如此之避孕方法一年約有百分之六之失敗率，但若在月經期後體溫未上升之前之那一段時間，配合用推測危險期之方法避孕，則失敗率會高三倍。
（江千代）
引用：http://ap6.pccu.edu.tw/Encyclopedia/data.asp?id=9488
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