【發展身體素質教材(大陸地區)】
【辭書名稱】教育大辭書
發展身體素質教材是指大陸地區的一種體育教材。
身體素質的內容包括:速度、力量、耐力、靈敏、柔韌等。
小學階段的身體素質教育,以發展速度、協調能力、柔韌和靈敏為主;
初中階段以發展速度和速度力量為主;
高中階段以發展力量、耐力和速度耐力為主;
大學以後,保持已獲得的體能水準。
國際體力標準化委員會於一九六四年特別制定了國際體力測定項目,以督促和發展各國人民的身體素質。
其內容包括:五十公尺跑、立定跳遠、引體向上(男)、屈臂懸垂(女)、十公尺×四往返跑、三十分鐘仰臥起坐、握力、一千公尺跑(男)、六百公尺跑(女)、站立體前屈等,為世界各國普遍採用。
轉自:http://edic.nict.gov.tw/cgi-bin/tudic/gsweb.cgi?o=ddictionary
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