【自我分化】
DifferentiationofSelf
【辭書名稱】教育大辭書
包恩(Bowen,1978)以自我分化來說明個體與家庭間互動關係。
包恩其認為家庭是一個情緒系統，系統內存有彼此互動，相互依賴的關係。
個人內有兩股力量在運作：(1)個別化(individuality)：促使個體和家人在心理上有所分離；
(2)連體化(togetherness)：促使個體和家人在心理上有所關聯。
在發展過程中，個體不斷受這兩股力量影響，若是個體的連體化需求太高，會使個體對他人產生情緒化的依戀，分不清自己與他人之間的界限而影響個別化歷程的發展。
為因應發展需求，個體必須設法於內在獨立自主與外在他人互動連結關係中維持平衡，因此分化是一生發展的歷程，分化的過程會出現在個體與父母、重要他人、配偶等人的關係中。
包恩認為愈能區分感覺與想法的人，有愈高程度的自我分化，在面對生活壓力時，也有愈高的彈性及適應力，處理各種問題也就有很高的自由度，且其有一定程度的個別化、自主性，能伴隨成長階段發展出必要的心理分離。
皮培洛(Papero,1990)認為自我分化的意義是：個體在面臨連體化的壓力下，能敏感於自已與他人的差異而保有自主性的程度。
戈登堡(Goldenberg,1991)認為自我分化是指個體能夠區別自己的感受和想法，並能由其中作出選擇的程度。
轉自:http://edic.nict.gov.tw/cgi-bin/tudic/gsweb.cgi?o=ddictionary
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