【健全】
Wellness
【辭書名稱】舞蹈辭典
【類別】：舞蹈與科學
訓練學名詞。
一般被譯為與「健康（health）」相同意思。
所謂健康，並不只是身體沒有生病的狀態。
也應包括精神性以及社會性的健康狀態。
要維持此狀態，必需注意遵守均衡的飲食、適當的運動、適當的休息以及壓力管理等相關因素。
轉自:http://edic.nict.gov.tw/cgi-bin/tudic/gsweb.cgi?o=ddictionary
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