【漸進性原則】
ProgressivePrinciple
【辭書名稱】舞蹈辭典
【類別】：舞蹈與科學
訓練學名詞。
訓練原則之一。
訓練內容從簡單到困難，從弱到強，逐漸增強負荷量時，應依個別能力差異，循序漸進，按部就班的加強，亦即待身體已適應某一負荷強度時，而能輕易地完成該運動負荷時，再增加適宜的負荷強度，必須逐漸提高訓練質和量。
轉自:http://edic.nict.gov.tw/cgi-bin/tudic/gsweb.cgi?o=ddictionary
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