【五術堪輿學苑】

標題: 【肌耐力】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-11-13 01:11
標題: 【肌耐力】

肌耐力

 

MuscularEndurance

 

【辭書名稱】舞蹈辭典

 

【類別】:舞蹈與科學

 

生理學名詞。

 

肌肉長時間持續作業,而不會疲勞的能力稱之為肌耐力。

 

是肌肉反覆克服一較輕阻力的收縮能力。

 

肌耐力與全身耐力不同,肌耐力為局部肌肉的活動能力,而全身耐力則為多數肌肉的活動能力,是心肺功能重要的任務。

 

然而即使是全身耐力,但實際運動進行的是身體各部位的肌肉,所以肌耐力可以說是構成全身耐力的最基本能力。

 

 

轉自:http://edic.nict.gov.tw/cgi-bin/tudic/gsweb.cgi?o=ddictionary




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