【腰椎】
LumbarVertebrae
【辭書名稱】舞蹈辭典
【類別】：舞蹈與科學
解剖學名詞。
位於胸椎和薦椎之間，由五塊椎骨組成，形成向前方凸的彎曲（前彎）。
椎體與椎體關節面幾乎成垂直，互相相對，下位的關節突起，與上位的鄰接脊椎互相連接，因此在此範圍內不可能做旋轉運動，只能做輕微的側彎。
全體腰椎屈曲45度，伸展45度，左右側屈各20度，左右旋轉各10度，這些運動的限制，對頭部的支持與確保直立步行很有助益。
腰椎棘突起成水平配列，有助於伸展以及彎曲運動。
對矢狀面而言，可動範圍很多，也提供腰椎肌肉系列的良好槓桿的附著點。
所以腰椎過度伸展以及彎曲能力特別好。
轉自:http://edic.nict.gov.tw/cgi-bin/tudic/gsweb.cgi?o=ddictionary
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