【脫水；脫水症】
Dehydration
【辭書名稱】舞蹈辭典
【類別】：舞蹈與科學
醫學名詞。
體內的體液（水分、電解質）因出汗、下瀉、多尿以及水分攝取不足等原因，而引起體液不足的現象稱之。
輕度脫水症狀，表現出沒有精神、臉色蒼白、疲勞、噁心想吐以及頭痛等。
重度脫水症狀則陷入意識不清的狀態。
預防方法除了注意避免引起脫水的原因之外，適當的補充水分和攝取營養是很重要的。
因鹽分缺少也會有脫水症狀，因此長時間暴露於熱環境，鹽分流失過多時，適當的補充鹽份也不可忽視。
轉自:http://edic.nict.gov.tw/cgi-bin/tudic/gsweb.cgi?o=ddictionary
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