【無氧運動】
Anaerobics;AnaerobicExercise
【辭書名稱】舞蹈辭典
【類別】：舞蹈與科學
訓練學名詞。
指運動進行中，肌肉收縮供給能量形態之中不必使用氧之稱謂。
包括ATP-PC系統；
醣酵解系統（乳酸系統）等。
是運動強度強，時間短的運動。
具體性例如：舉重以及高爾夫的揮桿等，盡全力在4秒內的運動；
田徑的50m跑等10秒內盡全力的運動；
200∼400m跑和100m的競泳等，60∼90秒內的盡全力運動。
又如跑步、騎腳踏車以及划船等60∼90秒內的盡全力運動。
轉自:http://edic.nict.gov.tw/cgi-bin/tudic/gsweb.cgi?o=ddictionary
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