【心底無私健康常在】
心底無私健康常在，提起自私，以往人們大多在思想道德的範疇中予以針砭。
然而，你可知道，自私也是人們身心健康的大敵。
自私，首先是一種心理動機，這種心理活動，集中表現在某些人爲追求個人私欲而冥思苦想，煞費心機。
自私心理的膨脹，必然導致私欲行爲的産生，而一旦未達目的時，便會産生各種不正常甚至反常的心理狀態。
心理學稱之爲“欲求不滿”。
欲求不滿的心理又會迅速引發種種偏離行爲。
諸如情緒憂鬱、壓抑，有的甚至酗酒、嗜烟、情緒暴躁，對周圍一切事物反感，甚至失去理智。
現實生活中，因此而傷身害己或害人者不乏其例。
其實，即使那些通過非正當手段暫時滿足某種私欲的人，也幷非心安理得。
人的心境能否保持平和，情緒是否愉快，對于人的身心健康影響極大。
病理學的實踐早已證明，暴傷脾，鬱傷肝，火攻心，懼傷神。
這些道理已成爲日益普及的健康常識。
有道是：“心底無私天地寬。
”先哲之言當爲人生身心健康的座右銘。
要終生與身心健康爲侶，唯一之良方乃努力培養和造就自己無私的寬廣胸懷。
引自：http://www.cnpharm.org/10/13038.htm
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