【五術堪輿學苑】

標題: 【魚肉橙泥】 [打印本頁]

作者: 楊籍富    時間: 2012-9-11 22:47
標題: 【魚肉橙泥】

魚肉橙泥

 


 
主料:魚、橙子適量。

 

制作方法:

 

1、 將魚洗淨,去骨去皮,橙子去皮,搗成泥狀備用。

 

2、 將魚肉,橙泥一起放入鍋中煮熟。
 

3、 煮熟後撈出,放入碗中研磨搗碎即可。
 

適合人群:7個月以上的寶寶 營養成分: 魚肉含有蛋白質、脂肪、維生素及多種礦物質,對寶寶的發育非常有好處。
 

橙子含有豐富的膳食纖維、維生素A、B族維生素、維生素C以及果酸等成分,還使魚肉泥具有酸酸甜甜的味道。
 

魚肉橙泥富含有助於寶寶大腦發育的多種元素,具有健腦益智的功效,還能有效改善寶寶的便秘症狀。
 

引用:http://www.babytree.com/learn/article/8493






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