【寶寶美食，富鐵佳肴：魚泥豆腐羹】
原料：鮮魚一條、豆腐一塊。
調料：澱粉，香油、鹽、蔥花少許。
1、將魚肉洗淨，加少許鹽、薑，上蒸鍋蒸熟後去骨刺，搗成魚泥。
2、將水煮開加少許鹽，放入切成小塊的嫩豆腐，煮沸後加入魚泥。
3、加入少量澱粉、香油、蔥花，勾芡成糊狀即可。
適合人群：7個月以上的寶寶。
營養成分：魚肉與豆制品含鐵豐富，有助於增強寶寶的抵抗力，促進生長發育。
是為寶寶補鐵的好選擇。
引用：http://www.babytree.com/learn/article/8596
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