【洗澡 兩天一次少用肥皂】
「有時候不清潔，比清潔來得好」國泰醫院皮膚科主治醫師李又文說，老人家皮脂分泌不旺盛，過度清潔反而造成皮膚乾燥，容易發癢、不適；嚴重時可能乾燥到脫屑，老人家以為洗不乾淨，更用力沖洗，反而適得其反。
李又文建議，老人家可以兩天洗一次澡，避免使用鹼性皂，改用中性沐浴乳，或弱酸性、無香料沐浴用品；
平時只要清潔重點部位，如腋下、鼠蹊部、關節、腳趾等部位，其他則以清水沖洗即可，洗完澡以毛巾輕輕按壓、擦乾後，最好再用乳液或凡士林保養。
若要用一般肥皂洗澡，李又文說，也許一周使用一次即可，其他時間簡單沖個澡，若出現皮膚搔癢等問題，最好諮詢醫師，先用止癢、治療藥膏等，仍要謹記，以不要過度清潔為洗澡原則。
引用：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!lDjsPA6WEQCT7jlaTY9Msm5G/article?mid=11004
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