【壓力大 夜夜磨牙的女人多了】
【聯合報／記者胡宗鳳／台中市報導】
（記者胡宗鳳／攝影）
台中一位單親媽媽睡覺咬牙切齒，竟使嚼肌及下顎關節受損，有口難開，她原先懷疑「鬼上身」，後來才知與精神壓力有關。醫師發現，近來因壓力大，夜間磨牙患者增三成。
37歲的吳姓單親媽媽日前因牙齒咬合困難，說話及進食皆感到疼痛。
醫師診斷發現，吳小姐長期處於高壓力環境，加上離婚後需獨自扶養小孩，在經濟及家庭雙重壓力下，才夜間磨牙。
吳小姐表示，她白天工作繁忙，讓她不時精神緊繃，常常不自覺習慣性緊咬牙齒，礙於工作及家務繁忙，儘管常感牙齒及下巴痠痛不舒服，卻不以為意，直到同睡一房的女兒發現，她睡覺時發出咯咯響的咬牙聲，才正視自己的磨牙問題。
中山醫學大學口腔學研究中心口腔顎面外科醫師陳怡睿表示，夜間磨牙容易造成牙齒、咀嚼肌痠痛及下顎關節損害，而牙齒磨久了會導致琺瑯質磨損，嚴重者還會在睡覺時發出滋滋的捻髮音、關節咯咯作響、下顎關節左右偏差的癥狀，也影響枕邊人睡眠品質，有些嚴重磨牙患者，連出差外宿都不敢與友人共寢。
也有不少患者懷疑磨牙乃「鬼上身」。
陳怡睿說，約八到九成的磨牙患者，多是因為經濟、情緒、家庭或升學壓力而造成，一般大型醫院透過健保可提供每人一年一套咬合板治療，來改善夜間磨牙所引起的牙齒磨損及肌肉痠痛等症狀，但治本方法還是需要民眾適時紓解壓力。
引用：http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=200487
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