【別瞎猜了 30%要怪睪固酮太少啦】
【元氣周報／記者潘欣中／整理】
Ｑ：早上起床的勃起，原本是件很自然的事，但我最近早上起床，卻發現小弟很少硬起來，之前偶爾一次不會特別注意，但是最近常常這樣，尤其是白天的精神和體力有感覺變差，我今年已經50歲了，這是老化的正常現象？
還是我比其他人更早出現問題？
去醫院看醫生，會不會太大驚小怪？
Ａ：林口長庚醫院泌尿科主治醫師陳煜答：
早上的自然勃起，其實是中老年男性自我檢視健康狀況一種簡易又直接的方法，可以從小症狀發現大問題；
晨間勃起正常與否，可當成男性健康的一項指標，當男性活力來源睪固酮濃度不足時，晨間勃起現象有可能減少，若晨間勃起次數明顯減少，可到醫院抽血檢驗睪固酮，早日發現問題，早日治療。
Ｑ：什麼是睪固酮？為何會減少？
Ａ：男性的睪固酮是在睪丸內，由一群稱做「萊狄氏細胞」（Leydig cell）製造，這些細胞在男性青春期時，開始分泌高劑量的睪固酮，引發精瘦肌肉的增加、性器官的生長、骨骼的形成；
它的高峰期是男性20至25歲，逐漸老化時，分泌睪固酮的細胞開始衰退，抽菸與壓力也會加速細胞退化，使得睪固酮下降。
Ｑ：睪固酮濃度不足對人體有何影響？
Ａ：睪固酮不均衡最終會使人容易染患某些疾病，分泌量不足會擾亂身體血糖的新陳代謝，造成肥胖與糖尿病，長期不足則可能提早罹患骨質疏鬆症與心臟疾病，同時有心情沮喪、疲憊、性能力低落、暴躁易怒、臉上與身上的毛髮逐漸稀疏、皮膚變薄變皺等；
研究顯示，睪固酮不足佔性能功障礙成因比率達三成。
Ｑ：血液中睪固酮過低該怎麼辦？
Ａ：提高方法有食物療法和藥物療法兩種，前者以含貝殼的海鮮類和堅果，但有膽固醇過高的問題，後者有口服劑型、肌肉注射劑型、經皮膚吸收的貼片劑型和凝膠劑型4種，在治療前及治療後每3個月要定期檢查睪固酮的濃度，一旦補充到正常範圍時便要停止，若盲目補充到高出正常值時，會誘發產生女性荷爾蒙。
引用：http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=208358
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