【古今醫統大全 養生餘錄（上） 憎愛3132】
老子曰︰甚愛必大費，多藏必濃亡。
知足不辱，知止不殆，可以長久。
甚愛色，費精神，甚愛則遇禍患。
所愛者少，所費者多。
惟知足知止，則身可不辱不危也，故可長久。
憎愛損性傷神。
心有所憎，不用深憎，常運心於物，平等。
心有所愛，不用深愛，如覺頗偏，尋即改正。
不然，損性傷神。
多好則專迷不理，多惡則憔悴無惟，戕生之斧也。
《淮南子》曰︰好憎者，使人心勞。
弗疾去則志氣日耗，故不能終其壽。
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