【五術堪輿學苑】
標題:
【冬日生活禁忌】
[打印本頁]
作者:
wzy_79
時間:
2012-8-26 17:50
標題:
【冬日生活禁忌】
【
冬日生活禁忌
】
忌常舔嘴唇
有人認為嘴唇乾裂用舌頭舔可以濕潤一些,結果卻適得其反。
唾液是由唾液腺分泌的,裡面含有澱粉酶等物質,比較黏稠,舔在嘴唇上以後,就好像抹上了一層漿糊。
水分蒸發完了,嘴唇會更乾燥。如果嘴唇乾燥不舒服,塗上不含色素及香味的潤唇膏即可。
忌塗純甘油
人們平時使用的是含有20%水分的甘油,若用純甘油,其吸水能力太強,會吸收皮膚裡的水分,反而會使皮膚更乾燥。
忌穿衣過多
如穿衣過多過厚,則由於熱量大,會使皮膚血管擴張,流向皮膚的血流增多,從而增加了散熱。
這樣,反而降低了機體對外界溫度變化的適應能力。
忌凍僵烤火
冬天常會凍僵手,如此時馬上烤火或在熱水里燙,皮膚會立即由白轉紅,最後發紫,這樣很容易生凍瘡。
正確的方法是:在比較溫暖的地方,將兩手互相搓擦,使手的溫度自然回升。
忌睡前洗頭
冷天用熱水洗頭後,由於溫熱作用,會使頭皮毛細血管擴張,機體內周圍輻射的熱量增多。
同時,由於洗頭後頭髮是濕的,大量水分蒸發要帶走很多熱量,易患感冒。
忌戴口罩
因為人的鼻黏膜裡有許多海綿狀血管網,血液循環十分旺盛,就如同裝在屋子裡的暖氣一樣,對吸進的冷空氣可起到加溫作用。
冷空氣經鼻腔吸入肺部時,一般已接近體溫了。
人體的這種生理功能,是可以通過耐寒鍛煉不斷增強的。
如果冬天經常戴口罩,反而會使鼻黏膜變得越來越“嬌氣”,更容易得感冒。
忌不戴帽子
有些人只注重身上穿得十分厚實,但卻容易忽視頭部的防寒,這是不對的。
因為人的頭部與整個身體的熱平衡有著密切的關係。
冬天在室外戴一頂帽子,即使是一頂非常薄的帽子,其防寒效果也是明顯的。(醫療保健)
引用:
http
://www.huaxia.com/zt/sh/08-049/1212640.html
歡迎光臨 【五術堪輿學苑】 (http://aa.wsky.ink/)
Powered by Discuz! X3.1