【萬病回春 卷五 須發197】
須屬腎，稟水氣，故下生也；發屬心，稟火氣，故上生也。
中山還童酒 人間處處有，善緣得遇者，便是蓬萊叟。
馬藺花一升，土埋三日，取出馬藺根，洗切片一升；用黃米二斗水煮成糜，陳曲二塊為末；酒酵子二碗並前馬藺子共和一處，做酒待熟；另用馬藺子並根一升，用水煮十沸，入酒內三日。
每日攪勻，去根，隨量飲醉。
酒飲盡，其須發盡黑。
其酒之色如漆之黑。
烏須酒方 黃米（三斗） 淮曲（十塊） 麥門冬（去心，八兩） 天門冬（去心，二兩） 人參（去蘆，一兩） 生地（四兩） 熟地（二兩） 枸杞子（二兩） 何首烏（四兩） 牛膝（去蘆，一兩） 當歸（二兩） 上各為末，和入曲糜內封缸，待酒熟，照常榨出。
每日清晨飲三杯。
忌白酒、蘿卜、蔥、蒜。
經驗烏須方 能變白為黑，身輕體健，其功不能盡述。
每年冬十月壬癸日，面東采摘紅肥大枸杞十二升搗破，同好無灰細酒二斤，同盛於瓷瓶內浸二十一日足開封，添生地黃汁三升攪勻，卻以紙三層封其口。
俱至立春前三十日開瓶，空心熱飲一杯。
至立春後，髭須都黑。
勿食蕪菁蔥蒜。
服之見效。
若年年服之，耐老身輕無比也。
五老還童丹 堪嗟須鬢白如霜，要黑原來有異方；不用擦牙並染發，都來五味配陰陽；赤石脂與川椒炒，辰砂一味最為良；茯神能養心中血，乳香分量要相當；棗肉為丸梧子大，空心溫酒十五雙，十服之後君休摘，管教華發黑如光；兼能明目並延壽，老翁變作少年郎。
上方合一料，每味各一兩為末，煮紅棗去皮核，用肉為丸，空心酒下。
旱蓮丸 旱蓮汁（用汁晒半斤） 生薑（二斤取汁晒半斤） 生地黃（二斤，酒泡取汁晒半斤） 細辛（一兩） 破故紙（一斤，面炒） 杜仲（半斤，炒） 五加皮（酒浸，半斤） 赤茯苓（去皮切片、乳汁浸，半斤） 枸杞子（四兩） 川芎（四兩） 沒藥（二兩） 上為細末，核桃仁半斤去皮，棗肉同和為丸，如梧桐子大。
每服五十丸，黃酒送下。
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