【蓮子】
簡介：為睡蓮科水生草本植物蓮的種子。
異名：蓮實、蓮米、蓮肉。
功用：補脾益胃，養心安神，澀腸止瀉。
主治：脾胃虛弱，食欲減退，腹瀉，小便淋濁，婦女帶下；腎虛遺精，尿頻；心脾兩虛，虛煩不眠。
成分：含多量澱粉，並含棉子糖、蛋白質、脂肪、天門冬素、鈣、鐵等。
性味歸經：味甘、澀，性平。
入心、脾、腎經。
用法：以熟食為主，或入湯劑、丸、散。
注意：腹滿痞脹或大便燥結者不宜。
應用舉例：1.蓮子肉、糯米各200克，炒香；茯苓100克（去皮），共研為細末，白糖適量，一同拌勻，加水使之成糊狀，蒸熟，待冷切塊，每次適量。
用於脾胃虛弱，飲食不化，大便稀溏等。
2.帶心蓮子30克，百合30克，麥門冬12克，加水煎服。
用於病後餘熱未盡，心陰不足，心煩口乾，心悸不眠等。
3.蓮肉30克，燒豬肉或豬肚食；或將蓮子去心和糯米煮粥食；用蓮房炭研末，每服10克，溫開水送服。
用於漏胎或習慣性流產，腰痛等。
引用：http://www.pharmnet.com.cn/tcm/slsw/sl/1110/
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