【遍尋轉骨偏方 不如找針灸】
更新日期:2010/08/11 00:07
【記者方一成／彰化報導】
小孩長的不夠高，爸媽遍尋轉骨偏方、來路不明的藥品您放心嗎？
署立彰化醫院昨（10）日表示，中醫科推出「少年長高特診」，透過中醫師問診、中醫針灸，讓小孩可以放心長高。
署彰中醫科陳昭勳主任指出，根據中醫理論，「肝主筋腎主骨，腎強固則筋強骨健」，強調要有良好的脾胃來幫助吸收，才能長的更好。
所以一般的轉骨偏方，都是以健脾補肝腎疏肝理氣為主，調補適當身體就會獲得很大的改善。
通常再搭配針灸，在適當的體穴上施針，可以使效果更明顯。
人的身體會長高最主要和生長板有關，如果生長板一旦癒合了，不管用什麼方法就不會再長，所以小孩長高，青春期是一個關鍵點，因為青春期荷爾蒙活動旺盛，加速對鈣質的吸收，所以青春期是人體快速成長的最後時期。
陳昭勳主任表示，長高治療時機，通常女生在初經來潮前一年，大約國小5、6六年級；
男生則是在開始長鬍子，聲音開始轉變，大約在國二或國三就可以開始長高治療。但是根據臨床經驗，有些女生17歲初經才來，所以青春期可至19歲。
陳昭勳表示，影響長高的因素很多，如遺傳、營養、運動和生活作息等。
遺傳是一個重要因素，也有可能隔代遺傳，持續運動也是很重要，尤其是跳躍的運動，如打籃球、排球和跳繩及練跆拳道等，可以使生長板減緩癒合，持續刺激生長；
飲食方面可以多吃一些膠質和鈣質的食物，也可以幫助生長。
引用：http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100811/128/2av0g.html
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