【多吃鈣片 易腎結石 真的嗎？】
正解：
絕大多數腎結石為含鈣結石，但補充鈣片，不會增加尿鈣量，也不會造成腎結石。
腎結石以草酸鈣結石居多，因此草酸攝取過多，才是造成腎結石元兇。
腎結石患者應少吃高草酸食物，包括菠菜、番薯、李子、巧克力、花生等，並記得多喝水、少肉少鹽。
（書田泌尿科眼科診所家醫科主任康宏銘解答）
引用：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!lDjsPA6WEQCT7jlaTY9Msm5G/article?mid=9425
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