【嗓音問題 醫師籲：多喝水少吃冰】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>嗓音問題 醫師籲：多喝水少吃冰</FONT>】</FONT></STRONG></P><P> </P>
<P><STRONG><SPAN><FONT face=細明體>更新日期:</FONT><Q><FONT size=2><SPAN class=t_tag href="tag.php?name=2011">2011</SPAN>/09/16 13:37</FONT></Q></SPAN> <FONT face=細明體>張益勤</FONT> </STRONG></P>
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<P><STRONG>臺北市立聯合醫院問卷調查發現，1/3的老師有嗓音問題，並且以「使用過度的功能性嗓音障礙」最多。醫師建議，少喝冰品，適度休息和補充水分，並且定期檢查聲帶，才能避免長時間說話引起的職業傷害。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>臺北市立聯合醫院向臺北市士林區1,<SPAN class=t_tag href="tag.php?name=400">400</SPAN>名老師進行問卷調查，發現嗓音問題是老師普遍的疾病，超過六成的老師「話說多喉嚨會乾緊痛」，四成以上「會沙啞」，但是接近八成的老師，即使有嗓音問題，也從來沒有檢查過。</STRONG></P>
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<P><STRONG>陽明院區耳鼻喉科主任張欣平表示，「喉嚨乾緊痛」或是「沙啞」，屬於「使用過度功能性嗓音障礙」，建議老師，排課中間要休息，並且多補充水分，保護聲帶。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>張欣平提醒，發聲方式不對，又長時間說話，聲帶就有可能磨出繭來（聲帶結節），而有抽菸習慣的老師，更要注意「聲帶息肉」的病症，嚴重可能導致「聲帶白斑」等病變。建議老師，持續性沙啞超過三天就要到耳鼻喉科檢查，並且每半年進行一次「聲帶檢查」，或是調整說話方式，避免職業傷害。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>(<SPAN class=t_tag href="tag.php?name=201">201</SPAN>1-09-16 13:20:15 張益勤)<BR></STRONG></P>
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<P><STRONG>引用：<A href="http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110916/63/2ytv3.html"><FONT color=#0000ff><SPAN class=t_tag href="tag.php?name=http">http</SPAN>://tw.news.yahoo.com/<SPAN class=t_tag href="tag.php?name=article">article</SPAN>/url/d/a/<SPAN class=t_tag href="tag.php?name=110">110</SPAN>916/63/2ytv3.html</FONT></A></STRONG></P>
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