【改善更年期失眠 纈草有幫助】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>改善更年期失眠 纈草有幫助</FONT>】</FONT></STRONG></P><P> </P>
<P><STRONG><SPAN><FONT face=細明體>更新日期:</FONT><Q><FONT size=2><SPAN class=t_tag href="tag.php?name=2011">2011</SPAN>/09/01 00:07</FONT></Q></SPAN> <FONT face=細明體>【中央社紐約30日路透電】</FONT> </STRONG></P>
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<P><STRONG>研究顯示，有助眠功用的流行草藥纈草，可能也對更年期伴隨而來的有些睡眠問題具紓緩功效。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>早在古老的希臘及羅馬時期，纈草就用於治療身體各種毛病。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>「更年期」（Menopause）期刊報導這項最新研究中，伊朗研究人員隨機指定<SPAN class=t_tag href="tag.php?name=100">100</SPAN>名有失眠症狀更年期婦女，每天服用2顆纈草膠囊或沒作用的安慰劑，長達1個月。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>德黑蘭大學學者塔沃尼（Simin Taavoni）及其同僚寫道：「纈草對有失眠困擾的更年期婦女睡眠品質，有改善效果。」「這項研究新發現，更加支持臨床使用纈草治療失眠據報有效的說法。」</STRONG></P>
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<P><STRONG>引用：<A href="http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110901/128/2xwmo.html"><FONT color=#0000ff><SPAN class=t_tag href="tag.php?name=http">http</SPAN>://tw.news.yahoo.com/<SPAN class=t_tag href="tag.php?name=article">article</SPAN>/url/d/a/<SPAN class=t_tag href="tag.php?name=110">110</SPAN>901/<SPAN class=t_tag href="tag.php?name=128">128</SPAN>/2xwmo.html</FONT></A></STRONG></P>
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