【上班族爆肝指數 逾6成覺超高】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>上班族爆肝指數 逾6成覺超高</FONT>】</FONT></STRONG></P><P> </P>
<P><STRONG><SPAN><FONT face=細明體>更新日期:</FONT><Q><FONT size=2><SPAN class=t_tag href="tag.php?name=2011">2011</SPAN>/09/02 00:57</FONT></Q></SPAN> <FONT face=細明體>【記者鍾佩芳／台北報導】</FONT> </STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG> </P>
<P><STRONG>根據<SPAN class=t_tag href="tag.php?name=111">111</SPAN>1人力銀行調查，高達6成4上班族認為自己工作爆肝指數超過60分，「工作壓力大」、「工作量太大／分配不均」與「工時長」更是眾人直指的爆肝主因，顯示「上班打卡制、下班責任制」儼然成為台灣上班族最困擾的職場文化。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>有4成受訪者指出，連續工作10~12小時就足以讓人感覺爆肝，相當於勞基法規定每日工時包含加班不得超過12小時的極限。值得注意的是，這些人面臨爆肝時，6成3選擇「運用放假時補眠」、3成4「繼續硬撐」、3成3「親友聚會八卦／吐苦水」，反映台灣上班族只能利用休假補充平日不足的睡眠，難以走出戶外從事休閒活動，排解壓力、伸展身體，恐為日後健康埋下隱憂。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>將工作爆肝指數與產業交叉分析，爆肝指數依序為「百貨販售」、「營建／不動產」與「醫療／農牧／環境」。張旭嵐分析，服務業是各產業中，勞動量及工時相對高產業，加上「服務」觀念抬頭，從業者需投入更多的精神與體力，非其它產業所及，因而成為爆肝產業之冠。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>建議上班族學習保持工作與生活的平衡，培養適合自已工作形態的興趣與休閒，藉此伸展平日禁錮在辦公桌前的肢體、釋放工作壓力；在平衡的身心狀態下樂在工作。</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG> </P>
<P><STRONG></STRONG> </P>
<P><STRONG>引用：<A href="http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110902/128/2xzhh.html"><FONT color=#0000ff><SPAN class=t_tag href="tag.php?name=http">http</SPAN>://tw.news.yahoo.com/<SPAN class=t_tag href="tag.php?name=article">article</SPAN>/url/d/a/<SPAN class=t_tag href="tag.php?name=110">110</SPAN>902/<SPAN class=t_tag href="tag.php?name=128">128</SPAN>/2xzhh.html</FONT></A></STRONG></P>
<P> </P>
頁:
[1]